Aikataulu Syksyn 2026 viikkotunnit

Viikko-aikataulu

Mysore-tunneille voi saapua ja lähteä omaan rytmiinsä. Ohjatuille tunneille saavutaan ajoissa ennen alkua.

14.–20.9.

‹

Ma 14

17.00–18.30 Mysore · Aksana Mennyt

Ti 15

Ei harjoituksia

Ke 16

Ei harjoituksia

To 17

17.00–18.30 Ohjattu · Jani Kirjaudu ja varaa

Pe 18

Ei harjoituksia

La 19

Ei harjoituksia

Su 20

17.00–18.00 Alkeet · Elisa Kirjaudu ja varaa

Ma 14.9. 17.00–18.30 Mysore · Aksana Mennyt

To 17.9. 17.00–18.30 Ohjattu · Jani Kirjaudu ja varaa

Su 20.9. 17.00–18.00 Alkeet · Elisa Kirjaudu ja varaa

Kertamaksu 12 €Kymppikortti 100 €Syyskausi 120 € Jäsenmaksu 15 €/v — pakollinen kaikille tunneille ja kursseille Osta kortti →

Mysore

Itsenäinen harjoitus opettajan ohjauksessa. Saapua ja lähteä voi omaan rytmiinsä, ohjaus aikataulun mukaisesti.

Ohjattu

Opettaja laskee tahdin ja koko ryhmä harjoittelee ensimmäistä sarjaa puoliväliin asti yhdessä. Sopii kaikille — helpotetut vaihtoehdot näytetään tunnilla.

Alkeet

Aloittelijoille rauhallinen tutustuminen astangaan: hengitys, aurinkotervehdykset ja seisoma-asanat. Ei vaadi aiempaa joogakokemusta.