Viikko-aikataulu
Mysore-tunneille voi saapua ja lähteä omaan rytmiinsä. Ohjatuille tunneille saavutaan ajoissa ennen alkua.
1.–7.6.
Ma 1
18.00–20.00 Muu Mennyt
Ti 2
Ei harjoituksia
Ke 3
Ei harjoituksia
To 4
18.00–20.00 Muu Mennyt
Pe 5
Ei harjoituksia
La 6
Ei harjoituksia
Su 7
11.00–13.00 Muu Mennyt
Ma 1.6. 18.00–20.00 Muu Mennyt
To 4.6. 18.00–20.00 Muu Mennyt
Su 7.6. 11.00–13.00 Muu Mennyt
Kertamaksu 12 €Kymppikortti 100 €Syyskausi 120 € Jäsenmaksu 15 €/v — pakollinen kaikille tunneille ja
kursseille Osta kortti →
Mysore
Itsenäinen harjoitus opettajan ohjauksessa. Saapua ja lähteä voi omaan rytmiinsä, ohjaus aikataulun mukaisesti.
Ohjattu
Opettaja laskee tahdin ja koko ryhmä harjoittelee ensimmäistä sarjaa puoliväliin asti yhdessä. Sopii kaikille — helpotetut vaihtoehdot näytetään tunnilla.
Alkeet
Aloittelijoille rauhallinen tutustuminen astangaan: hengitys, aurinkotervehdykset ja seisoma-asanat. Ei vaadi aiempaa joogakokemusta.