Viikko-aikataulu
Mysore-tunneille voi saapua ja lähteä omaan rytmiinsä. Ohjatuille tunneille saavutaan ajoissa ennen alkua.
8.–14.6.
Ma 8
18.00–20.00 Muu Mennyt
Ti 9
Ei harjoituksia
Ke 10
Ei harjoituksia
To 11
18.00–20.00 Muu Mennyt
Pe 12
Ei harjoituksia
La 13
Ei harjoituksia
Su 14
11.00–13.00 Muu Mennyt
Ma 8.6. 18.00–20.00 Muu Mennyt
To 11.6. 18.00–20.00 Muu Mennyt
Su 14.6. 11.00–13.00 Muu Mennyt
Kertamaksu 12 €Kymppikortti 100 €Syyskausi 120 € Jäsenmaksu 15 €/v — pakollinen kaikille tunneille ja
kursseille Osta kortti →
Mysore
Itsenäinen harjoitus opettajan ohjauksessa. Saapua ja lähteä voi omaan rytmiinsä, ohjaus aikataulun mukaisesti.
Ohjattu
Opettaja laskee tahdin ja koko ryhmä harjoittelee ensimmäistä sarjaa puoliväliin asti yhdessä. Sopii kaikille — helpotetut vaihtoehdot näytetään tunnilla.
Alkeet
Aloittelijoille rauhallinen tutustuminen astangaan: hengitys, aurinkotervehdykset ja seisoma-asanat. Ei vaadi aiempaa joogakokemusta.