Viikko-aikataulu
Mysore-tunneille voi saapua ja lähteä omaan rytmiinsä. Ohjatuille tunneille saavutaan ajoissa ennen alkua.
15.–21.6.
Ma 15
18.00–20.00 Muu Mennyt
Ti 16
Ei harjoituksia
Ke 17
Ei harjoituksia
To 18
18.00–20.00 Muu Mennyt
Pe 19
Ei harjoituksia
La 20
Ei harjoituksia
Su 21
11.00–13.00 Muu Mennyt
Ma 15.6. 18.00–20.00 Muu Mennyt
To 18.6. 18.00–20.00 Muu Mennyt
Su 21.6. 11.00–13.00 Muu Mennyt
Kertamaksu 12 €Kymppikortti 100 €Syyskausi 120 € Jäsenmaksu 15 €/v — pakollinen kaikille tunneille ja
kursseille Osta kortti →
Mysore
Itsenäinen harjoitus opettajan ohjauksessa. Saapua ja lähteä voi omaan rytmiinsä, ohjaus aikataulun mukaisesti.
Ohjattu
Opettaja laskee tahdin ja koko ryhmä harjoittelee ensimmäistä sarjaa puoliväliin asti yhdessä. Sopii kaikille — helpotetut vaihtoehdot näytetään tunnilla.
Alkeet
Aloittelijoille rauhallinen tutustuminen astangaan: hengitys, aurinkotervehdykset ja seisoma-asanat. Ei vaadi aiempaa joogakokemusta.