Viikko-aikataulu
Mysore-tunneille voi saapua ja lähteä omaan rytmiinsä. Ohjatuille tunneille saavutaan ajoissa ennen alkua.
22.–28.6.
Ma 22
18.00–20.00 Muu Mennyt
Ti 23
Ei harjoituksia
Ke 24
Ei harjoituksia
To 25
18.00–20.00 Muu Mennyt
Pe 26
Ei harjoituksia
La 27
Ei harjoituksia
Su 28
11.00–13.00 Muu Mennyt
Ma 22.6. 18.00–20.00 Muu Mennyt
To 25.6. 18.00–20.00 Muu Mennyt
Su 28.6. 11.00–13.00 Muu Mennyt
Kertamaksu 12 €Kymppikortti 100 €Syyskausi 120 € Jäsenmaksu 15 €/v — pakollinen kaikille tunneille ja
kursseille Osta kortti →
Mysore
Itsenäinen harjoitus opettajan ohjauksessa. Saapua ja lähteä voi omaan rytmiinsä, ohjaus aikataulun mukaisesti.
Ohjattu
Opettaja laskee tahdin ja koko ryhmä harjoittelee ensimmäistä sarjaa puoliväliin asti yhdessä. Sopii kaikille — helpotetut vaihtoehdot näytetään tunnilla.
Alkeet
Aloittelijoille rauhallinen tutustuminen astangaan: hengitys, aurinkotervehdykset ja seisoma-asanat. Ei vaadi aiempaa joogakokemusta.